ヒカリ と 風 と うるおいと。

ごきげんいかがですか。

佐伯チズの末弟子‘小チズ’のアサコです。



週末は家族の時間。
幼稚園に行っている子どもたちと
ゆっくりふれあう大事な時間です。



「子ども」中心。
「おうちのこと」中心。
女性はどうしても、そんな時間が多くなってしまいますね。


そんなとき、ふと問いかけています。
「いま、まんなかに‘自分’はいるかな？」って。


あなたの、まんなかには「自分」はいますか？
そんな時間をどれくらい持てていますか？？


週末に限らず、例えば、
次から次にやってくる日々の仕事のこと。や
今日のお夕飯は何にしようかしら。であったり
あそこが汚れてきているからお掃除しなくちゃ。だったり
宿題やるように、声をかけなきゃ、だとか。


つかれたぁ〜〜と

息抜きにSNSを見たり、
テレビやインターネットの海をサーフしたり。
（ほぼ全て、わたしのことですが、笑）


◯ 　　◯ 　　◯ 　　◯


わたしたちの「意識」は
どうしても外側の世界のことに向きがちで
それが、いいとか 悪いとか、ではないのだけど

バランスよく。

たまには
自分のまんなかに「自分」をもってくる時間を
あえてつくること、とっても大事なことだと思っています。


お茶を飲んで、ふぅと一息ついてみたりね。
ストレッチなどで少し体を動かしてみたり。

ゆっくり頬に手を当ててスキンケアをしてみたり。


・ 　・ 　・


あまりに外の世界からの情報量が膨大な現代は
自分の軸がブレがちな時代。


だからこそ、

まんなかに「自分」をもってくる時間は
宝石箱の中のキラキラした存在のように
とっても価値があって大事なことなんじゃないかな。




多少のストレスがあっても
笑って健やかでいられるように。


まんなかに「自分」のいる時間を
これからも大事にしていけたらなと思います。
ついついfacebookみちゃう自分への自戒も込めつつ、笑


みなさん週末もおつかれさま。

あと少しがんばったら、自分をいたわる時間を
ぜひ作ってみてくださいね。


◯ 　　◯　　◯

おかげさまで、
来月のフェイシャルトリートメント枠はあと３枠となりました。
➡︎ありがとうございます。満枠となりました。
第２週
・６月４日（月）10:00-／14:00-
・６月６日（水）10:00-／14:00-
・６月８日（金）10:00-／14:00-

第３週
・６月１２日（火）10:00-／14:00-
・６月１３日（水）10:00-／14:00-
・６月１５日（金）10:00-／14:00-

第４週
・６月１８日（月）10:00-／14:00-
・６月１９日（火）10:00-／14:00-
・６月２２日（金）10:00-／14:00-

第５週
・６月２６日（火）14:00-
・６月２７日（水）14:00-
・６月２９日（金）10:00-／14:00-

各週より１枠ご用意させていただきます。
ご予約はメールにてどうぞ。


なかゆくいのフェイシャルトリートメントは

いくら意識を外に向けようにも、
いつの間にか心地よさにフヮヮァっと
身もこころも持っていかれる、、、という

ある意味、半強制的に
まんなかに「自分」をスッともってくる時間。です。笑

うまく切り替えられない時や
なんとなく気が向いた時には、どうぞご連絡ください。


＊ご予約が可能なのは、
　これまでサロンにいらしたことがあるorレッスンを受けたことがある
　あるいは上記の方からのご紹介がある方のみです。

＊当サロンをご利用されたことのない方は
　ビジターDAYにてご予約を承ります。
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